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蒲黄是香蒲的干燥花粉,味甘,性平,归肝、心、脾经,有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载,蒲黄“主心腹膀胱寒热,利小便,止血,消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用,既能凉血,又能化瘀,止血而不瘀。现代药理研究表明,蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用,可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉mg不朽情缘,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

🦕(撰稿:洪毓真)

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    • 柏榕忠🗜LV6六年级
      2楼
      春节销量暴跌!速冻饺子不香了?➌
      2025/02/27   来自东莞
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    • 🔗滕珊娥LV9大学四年级
      3楼
      素元:体验生活中的留白🆗
      2025/02/27   来自三门峡
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    • 金雨莲⚔LV3幼儿园
      4楼
      当代作家陈灿组诗:中国在赶路🌹
      2025/02/27   来自柳州
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    • 董骅宜LV6大学三年级
      5楼
      新华网评:让压岁钱回归年俗祝福本真🚦
      2025/02/27   来自汕头
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    • 卞琳蓓♦♈LV3大学三年级
      6楼
      用什么回馈“后备箱里的牵挂”🥣
      2025/02/27   来自厦门
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    • 闻人芝轮LV6大学四年级
      7楼
      “美丽经济”一年交易额8亿元的秘诀是啥?😿
      2025/02/27   来自香格里拉
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