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马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

🐑(撰稿:柴邦和)

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    • 惠河春✩LV8六年级
      2楼
      俄外长:西方政策有导致核大国直接武装冲突的风险💴
      2025/02/27   来自舟山
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    • 🥄狄慧壮LV3大学四年级
      3楼
      截肢后,你第一次重新走起来的感受如何?👗
      2025/02/27   来自荆州
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    • 卢泽睿🍥LV0幼儿园
      4楼
      开年首趟中欧班列防疫物资专列发车👸
      2025/02/27   来自延吉
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    • 董烁妍LV8大学三年级
      5楼
      大风蓝色预警中,北京今日风寒效应明显,最高6℃ 外出注意防风防寒👅
      2025/02/27   来自项城
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    • 莫乐洁🐇🗑LV5大学三年级
      6楼
      广东河源警方通报“男子驾车变道撞车后挑衅对方”:行拘10日📒
      2025/02/27   来自荆州
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    • 姬烟素LV7大学四年级
      7楼
      建好扶贫小车间 助力脱贫大梦想🧤
      2025/02/27   来自恩施
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