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上述方案根据国家“健康中国”相关文件制定并实施，涉及5个部分16条主要措施。力争通过三年左右时间，自2024年起进一步完善体重管理支持性环境澳门十大信誉线上平台，促使本市居民体重管理意识和技能显著提升，健康生活方式更加普及，居民健康素养水平稳步提升，全民参与、人人受益的体重管理良好局面逐渐形成，部分人群体重异常状况得以改善。

方案注重不同人群的分类指导及其体重管理的专业化、科学化澳门十大信誉线上平台，如针对孕产妇，重点是提供孕期营养示范性一体化服务，孕前维持适宜体重，孕期合理增重，产后减少体重滞留，预防低体重儿、巨大儿等发生；而针对婴幼儿和学龄前儿童，重在强化体格生长全面监测、营养与喂养指导以及身体活动和运动指导；针对学生，重点是培养儿童青少年形成动态测量身高、体重、腰围的健康习惯，帮助超重和肥胖的学生做到“一减两增、一调两测”(减少进食量、增加身体活动、增强减肥信心，调整饮食结构、测量体重、测量腰围)，研制本市儿童青少年肥胖筛查转诊标准和肥胖干预工具包，试点开展超重肥胖学生精准干预；而针对职业人群，其重点是指导加强体重监测和定期体检，培养健康生活方式，有条件的单位可设立职工健身驿站、健身角等，丰富职工体育健身活动，提高职工的健康素养和身体素质等；针对老年人，重点是指导适口餐食、适当运动、维持适宜体重；慢性病人群重点开展体重、腰围、体成分、血脂等监测，随访管理中提供运动干预和营养膳食指导。

在社会层面，共同推进体重管理进家庭、进社区、进医疗卫生机构、进餐馆食堂等，强化家庭、市民健康自我管理小组作用，引导企业研发体重管理新产品，丰富科学锻炼方法和器材；在医疗卫生层面，鼓励医疗机构设置体重管理、肥胖防治等门诊，制定体重分级管理规范，依托诊疗和家庭医生签约服务，为居民提供合理膳食、运动处方等健康生活方式指导澳门十大信誉线上平台，为重点人群提供包括中医药在内的规范诊疗服务。