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冬季预防流感,需要注意饮食起居。顺应四时之气,适时增减衣物,保持体温适宜,以免寒邪侵袭体表,导致外感疾病的发生。饮食定时定量welcometo欢迎光临888集团,应以温软清淡为主welcometo欢迎光临888集团,忌辛辣刺激、肥甘厚味welcometo欢迎光临888集团,选择易于消化、营养丰富的食物,同时可以多食用梨、枇杷、莲藕、山药、蛋奶、鸭肉等滋阴润燥、甘平益气的食物。生活作息要有规律,合理安排工作和休息时间。特别是保证7至8小时的高质量睡眠,有助于提高人体的整体抵抗力。

👐(撰稿:浦阅瑗)

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    • 郝琳坚🤤LV0六年级
      2楼
      加强节日商品供应保障 确保春节市场平稳运行❗
      2024/12/28   来自宜昌
      7回复
    • 📥汪妹媚LV3大学四年级
      3楼
      走在街上被愤怒的小鸟的攻击🎿
      2024/12/28   来自舟山
      3回复
    • 瞿成琳☁LV3幼儿园
      4楼
      日本一养鸡场出现高致病性禽流感疫情♘
      2024/12/28   来自焦作
      1回复
    • 公羊程希LV6大学三年级
      5楼
      来甘肃,赴一场千年之约🏝
      2024/12/28   来自歙县
      8回复
    • 尉迟信刚🐠⛲LV8大学三年级
      6楼
      银行高管纷纷补发2023年工资 平安银行一副行长最多补了270万🙌
      2024/12/28   来自武威
      9回复
    • 严顺兰LV7大学四年级
      7楼
      新华社消息丨❐
      2024/12/28   来自辽阳
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