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马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

⛼(撰稿:安茂玉)

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    • 夏竹震🍇LV2六年级
      2楼
      黑猫1月汽车投诉报告:服务问题投诉多 宝骏、吉利出现集体投诉🐿
      2025/02/28   来自普宁
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    • ⬛终兴震LV3大学四年级
      3楼
      特朗普宣布对美国进口钢铝征收25%关税⛻
      2025/02/28   来自乌鲁木齐
      1回复
    • 魏昭江✋LV4幼儿园
      4楼
      张艺兴这句话的含金量还在上升🎃
      2025/02/28   来自黄冈
      5回复
    • 党宗烟LV8大学三年级
      5楼
      (哈尔滨亚冬会)自由式滑雪女子大跳台:中国队包揽金银铜牌🐢
      2025/02/28   来自连云港
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    • 卫晶贞👲☞LV3大学三年级
      6楼
      我们邀请了一位卡车司机体验氢能重卡😗
      2025/02/28   来自漳州
      4回复
    • 司马眉鸣LV2大学四年级
      7楼
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      2025/02/28   来自敦化
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