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鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

😾(撰稿:戚天育)

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    • 雷保策⚝LV4六年级
      2楼
      特朗普称将对所有输美钢铝征收25%关税👸
      2025/02/27   来自佛山
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    • ⛔乔成莉LV4大学四年级
      3楼
      放弃考公,是她“逼”父亲治病的筹码🎬
      2025/02/27   来自淮南
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    • 陶才富🛬LV3幼儿园
      4楼
      台湾新竹一纺织厂发生气爆致2死19伤☒
      2025/02/27   来自松江
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    • 凤力滢LV8大学三年级
      5楼
      外交部亚洲司司长刘劲松就日美领导人会谈涉华消极动向向日方提出严正交涉🤢
      2025/02/27   来自德州
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    • 窦俊嘉🏉⏯LV2大学三年级
      6楼
      纵深推进粤港澳大湾区 建设打造高水平对外开放新格局📚
      2025/02/27   来自邹城
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    • 吕壮彪LV8大学四年级
      7楼
      中央有关领导同志对黄旭华同志逝世表示沉痛哀悼🎳
      2025/02/27   来自荆州
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