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蒲黄是香蒲的干燥花粉,味甘,性平,归肝、心、脾经,有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载,蒲黄“主心腹膀胱寒热,利小便和记官网,止血,消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用,既能凉血,又能化瘀,止血而不瘀。现代药理研究表明,蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用,可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

💿(撰稿:伏政妹)

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    • 章睿琛🥨LV4六年级
      2楼
      防寒有准备 守好“菜篮子”🤥
      2025/02/26   来自富阳
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    • ❥云利雅LV1大学四年级
      3楼
      海港惨败过后或收回成命?贺惯有望留队未敲定北上🐰
      2025/02/26   来自张掖
      5回复
    • 寿滢希🥔LV9幼儿园
      4楼
      推动新旧动能平稳接续转换🤝
      2025/02/26   来自临夏
      9回复
    • 霍婷竹LV2大学三年级
      5楼
      美国务院国际组织事务局声称应恢复台湾以观察员身份参与世卫大会,国台办回应🚥
      2025/02/26   来自胶南
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    • 毕烟青🛰🌹LV5大学三年级
      6楼
      撒贝宁一出场哈哈哈哈 模仿机器人引发全场爆笑🎐
      2025/02/26   来自忻州
      3回复
    • 黎贝坚LV5大学四年级
      7楼
      美术馆里看舞剧 浦东美术馆开放沉浸式舞蹈现场💳
      2025/02/26   来自吉林
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