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“我完全不知道怎么获取这些信息,订车票订酒店都做得战战兢兢、畏畏缩缩、犹犹豫豫。”多年后,她看到琳妈的坐地铁、坐高铁、订酒店的教程视频,在评论区看到很多像18岁的她一样惶恐忧虑的网友,感触良多。“最近亲戚们又开始催我挑一个条件好的对象,把结婚生子提上日程。后来我在潜意识里会减少和亲人们的联系,当然我也知道他们关心我,但这似乎是一种精神的自我保护:我要远离不必要的压力。”
她指出,年轻人是在暗处享受着“电子亲人”的关心爱护的,并且是可以挑选、跳过、快进的,有需求时就可以立刻看,厌烦了也可以立刻远离,这种关系其实是一元的、单边的。这时年轻人接受这些“电子亲人”的关爱,可能就像一种哺乳喂养关系——当我们感到情感焦虑的时候,赶紧喝一口情感的奶,它可以短暂缓解我们的焦虑不安。但如果要追求健康、稳定的人格成长,“电子亲人”终究无法代替真实的、深度的人际关系。
刘婷解释,“不能继续养它”对青少年就是一个挫折,但它又是恰当的,亲子一起面对了客观现实的困难,孩子的爱心也得到了承认。这是一个正常和子女沟通的过程。在一定的挫折中,孩子没有被羞辱和指责,没有被粗暴对待。在经历恰当的挫折后,孩子可能对父母有些失望,会知道父母无法满足他们所有需要,但是这份紧密、信赖的关系和沟通的可能,还是长久存在的。
另一类是年龄稍大的,可能已经成年的年轻人,他们在以往的亲子关系中真实地受伤了。这种创伤和挫败感使他们和真实的人建立、维持深度关系时,总会感到负罪感、内疚感和被破坏感,更别提修补亲子关系。他们要和他人进行深度的联系,就要翻过内在的大山,压制、挑战自己的恐惧。“那当然很累。怎么安慰自己呢?可能下了班或放了学,回到自己的房间,接受‘电子亲人’的关心。这一天跟人超负荷交流带来的能量消耗,就可以被补充许多。”刘婷说。
对于已经对深度真实人际关系“过敏”的年轻人,他们感到孤独,想要改变,想要线下真实的关系,除了积极勇敢突破自我,尝试交流,社会的支持也非常重要。刘婷说:“现在一提到心理困境就是心理咨询和心理治疗了,但这两者的功能有时候是被放大了的,我们更多呼唤的是社会上年轻人的社团、交流玩耍的组织,还有能够提供介入式帮助的社会工作者,帮助年轻人修复亲子关系,建立新的朋辈关系,重新融入社会。”
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