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蒲黄是香蒲的干燥花粉,味甘,性平,归肝、心、脾经,有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载,蒲黄“主心腹膀胱寒热,利小便,止血,消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用,既能凉血,又能化瘀,止血而不瘀。现代药理研究表明,蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用,可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

🚺(撰稿:殷珊菲)

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    • 秦希腾➤LV8六年级
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      “汇川号”抵达宁德时代,2024全...⚃
      2025/02/28   来自赤水
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    • ⬆邵福融LV1大学四年级
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      百事公司:24年与水长歌🌆
      2025/02/28   来自福州
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    • 金保蕊🛌LV5幼儿园
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      “每天都担心,结果DeepSeek出现了,我大吃一惊”☀
      2025/02/28   来自遂宁
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    • 程娥莎LV4大学三年级
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      2025/02/28   来自德阳
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    • 宁宜娇🕞🃏LV7大学三年级
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      以色列哈马斯第3次换囚 - January 31, 2025✏
      2025/02/28   来自葫芦岛
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    • 宗谦德LV5大学四年级
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