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马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

♾(撰稿:毛舒玉)

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    • 朱国梅🏯LV6六年级
      2楼
      春节假期第四天全国道路交通平稳有序♡
      2025/02/28   来自新余
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    • 🥝荆杰琰LV6大学四年级
      3楼
      俄罗斯阿穆尔豹猫 - January 29, 2025🕌
      2025/02/28   来自龙岩
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    • 寿荣香☠LV3幼儿园
      4楼
      集采后药价便宜了,药效也没了!这次20名顶尖医学专家联名提出质疑🧖
      2025/02/28   来自中山
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    • 袁叶羽LV2大学三年级
      5楼
      专访|美国把关税当“武器”终将遭到反噬——访比中经贸委员会主席贝尔纳·德威特🥤
      2025/02/28   来自章丘
      9回复
    • 司徒睿乐💡✧LV7大学三年级
      6楼
      情侣接吻时,第几秒伸舌头比较好?🚃
      2025/02/28   来自乳山
      4回复
    • 杨哲园LV1大学四年级
      7楼
      从南到北21年,她不想回家🆘
      2025/02/28   来自无锡
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