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蒲黄是香蒲的干燥花粉,味甘,性平,归肝、心、脾经,有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载,蒲黄“主心腹膀胱寒热,利小便,止血,消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用,既能凉血,又能化瘀,止血而不瘀。现代药理研究表明,蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用,可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

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鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

❄(撰稿:尹澜义)

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    • 单雨浩💪LV7六年级
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      一周军评:俄乌战场,各说各话🏝
      2025/02/26   来自东营
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    • 🐵欧阳真政LV8大学四年级
      3楼
      湖南常德一小区地下车库立柱水泥脱落、钢筋外露,住建局通报🤱
      2025/02/26   来自阜阳
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    • 昌兰恒🚒LV3幼儿园
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      蛇年首“虎”任上落马🤦
      2025/02/26   来自乌兰浩特
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    • 柏艳涛LV4大学三年级
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      2025/02/26   来自曲靖
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    • 伊枫燕✔⏺LV8大学三年级
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      文创“小产品”催生“大产业”🤗
      2025/02/26   来自博乐
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    • 柏荔固LV3大学四年级
      7楼
      名家新秀同台联欢,2025贺岁曲艺晚会正月十四播出➜
      2025/02/26   来自大理
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