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马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤皇冠新体育·(crown),半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

✨(撰稿:索桂东)

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    • 东贝仁➭LV4六年级
      2楼
      国务院任免香港特别行政区政府主要官员🦐
      2025/03/02   来自文登
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    • 🎸舒庆程LV4大学四年级
      3楼
      我国拟立法规定必要时国家对家庭教育进行干预☴
      2025/03/02   来自塔城
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    • 怀芝世🕗LV6幼儿园
      4楼
      特朗普对钢铝加关税哪国受影响最大❈
      2025/03/02   来自桐庐
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    • 罗腾鸿LV2大学三年级
      5楼
      重拳打击培训“黑机构”(委员信箱)❕
      2025/03/02   来自商洛
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    • 韦茜儿♙👟LV5大学三年级
      6楼
      香港代表委员全力支持全国人大完善香港特区选举制度😆
      2025/03/02   来自赤水
      6回复
    • 胥克力LV3大学四年级
      7楼
      中国水环境集团高级管理人员公开选聘公告🌪
      2025/03/02   来自韶关
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