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蒲黄是香蒲的干燥花粉，味甘，性平，归肝、心、脾经，有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载，蒲黄“主心腹膀胱寒热，利小便，止血，消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用，既能凉血，又能化瘀，止血而不瘀。现代药理研究表明，蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用，可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

马钱子是一味拔毒消肿敛疮药，味苦，性寒，归肝、脾经，能够疏通经络、散结、消肿、止痛，主治跌打损伤、骨折肿痛等，是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒，马钱子具有强烈毒性，其中含有番木鳖碱，5—10毫克即可使成人中毒，30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小，过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状，切忌自行购买使用。

鲁丽说，在这些药材中，有不少属于药食同源，可用于日常保健。比如三七，可将三七研磨成粉，每日以温水冲服（空腹更佳），适合气滞血瘀者；或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉，可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效，可用3克当归片加3颗红枣煮水，适合血虚面色苍白者；也可用当归炖鸡汤，半只鸡加10克当归片和15克黄芪2024欧洲杯买球，可实现气血双补。

❖（撰稿：乔韵紫）

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    • 关毅卿🛄LV8六年级
      2楼
      国际能源署：可再生能源已成全球重要“电源”🗣
      2025/02/20   来自淮北
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    • ⚯水翠佳LV5大学四年级
      3楼
      青海祁连：高原上的田园风光☌
      2025/02/20   来自黄石
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    • 宗燕莲📵LV6幼儿园
      4楼
      加快发展现代化大农业❺
      2025/02/20   来自沭阳
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    • 吴致娜LV7大学三年级
      5楼
      目前来看，智能家居的「理想态」是什么？中国品牌在智能家居上有了哪些突破和可能性？💻
      2025/02/20   来自塔城
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    • 陈家红🥟➊LV6大学三年级
      6楼
      以法治力量促慈善事业高质量发展⚐
      2025/02/20   来自怀化
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    • 向纪宏LV6大学四年级
      7楼
      大风黄色预警：华北北部等地部分地区最大阵风可达9至10级🚰
      2025/02/20   来自遵义
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