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蒲黄是香蒲的干燥花粉,味甘,性平,归肝、心、脾经,有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载,蒲黄“主心腹膀胱寒热,利小便,止血,消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用,既能凉血,又能化瘀,止血而不瘀。现代药理研究表明,蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用,可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

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鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

❁(撰稿:汤真雅)

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    • 元婵唯🎀LV6六年级
      2楼
      特朗普停铸1美分硬币:太浪费✴
      2025/02/26   来自南宁
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    • ⛀淳于桦桂LV1大学四年级
      3楼
      “限塑令”升级加码 环保餐盒推广还需破解成本难题🔻
      2025/02/26   来自莱西
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    • 毕永纨🖊LV9幼儿园
      4楼
      中青网评:点亮网络“星光”,奏响时代征程“主旋律”🔲
      2025/02/26   来自无锡
      6回复
    • 封宝言LV2大学三年级
      5楼
      中方反对美国拜登政府在缺乏可信证据的情况下滥施制裁🐜
      2025/02/26   来自三明
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    • 项友兴〰☹LV9大学三年级
      6楼
      “不领特朗普的情,没被抛弃”!美国被困宇航员返回地球时间确定👖
      2025/02/26   来自瑞安
      4回复
    • 古彩霭LV3大学四年级
      7楼
      你问我答看两会 | 全国两会,为何如此令人关注?| 全国两会,为何如此令人关注?♵
      2025/02/26   来自酒泉
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