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马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状欧洲杯买球平台,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

🚳(撰稿:毕蓝亚)

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    • 耿珠莉♊LV2六年级
      2楼
      人民网评:承压前行,不断在改革中破局🏚
      2025/02/28   来自达州
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    • 🛒唐慧萱LV2大学四年级
      3楼
      一个穷男人的曲折婚路🍯
      2025/02/28   来自和田
      7回复
    • 尚泰奇☹LV0幼儿园
      4楼
      脑梗“先兆信号”99%的人不晓得!做好这4件事儿,能救命!⛱
      2025/02/28   来自牙克石
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    • 向博克LV7大学三年级
      5楼
      亚冬会|男子冰球八强出炉 中国队将战中国台北队🍥
      2025/02/28   来自南京
      6回复
    • 舒英琰🐋🕑LV2大学三年级
      6楼
      国防部要求日本向国际社会解释扩张军力真实意图🍱
      2025/02/28   来自衡阳
      3回复
    • 陆进家LV0大学四年级
      7楼
      台湾民众街头送别黄旭华院士🐖
      2025/02/28   来自临河
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