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2024年4月20日17时许，正在调休的宋豫宛陪着家人在锦绣公园游玩。突然欧洲杯直播，他听到桥下有人大喊：“这里有人溺水了，快来救人！”出于平时公安工作的本能反应，宋豫宛立即警觉起来，循声望去欧洲杯直播，只见两名儿童在距离岸堤五六米远的人工湖里拼命挣扎。此时宋豫宛距离落水儿童的位置有两三百米远，他迅速向落水点冲去，仅用不到1分钟的时间便飞奔到现场。

紧急时刻，宋豫宛没有慌乱，奋力将头部伸出水面，随后游至抓住他的儿童背后，拉住其后衣领，同时将另外一名儿童拉至身边，就这样一手推着一手拉着两名落水小男孩奋力蹬腿朝岸边游欧洲杯直播，一步！两步！近了！再近点！过了约莫3分钟，三人安全抵达了岸边，并在岸上群众的帮助下，将两名小男孩抱上岸，此时的宋豫宛已经累得两腿发软。

2024年4月26日，宋豫宛被第三师公安局给予“一级嘉奖”；2024年7月26日，宋豫宛被中央政法委评为“2024年第二季度见义勇为勇士”；2024年10月26日，宋豫宛被兵团公安局给予“特级嘉奖”；2024年11月25日，宋豫宛被兵团文明办评为“2024年第三季度见义勇为兵团好人”；2025年1月15日，宋豫宛被中央文明办评为2024年第四季度“中国好人”。