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马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳)1xBET,适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

⏫(撰稿:柳鹏诚)

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    • 仲欣雁🐑LV8六年级
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      习近平:人民群众最困难的时候,党和政府就是大家最强大的依靠⚑
      2025/02/27   来自抚州
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    • ✒黎豪信LV2大学四年级
      3楼
      一个北京业主的暖气维权之路🎖
      2025/02/27   来自上虞
      6回复
    • 武菡力🎈LV1幼儿园
      4楼
      西安大学生在外地服毒身亡 家人接到大量催款电话✻
      2025/02/27   来自吉林
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    • 匡聪雪LV7大学三年级
      5楼
      首届中越新闻传播高等教育对话会举行⭕
      2025/02/27   来自临汾
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    • 裘彬枫⛴🏺LV7大学三年级
      6楼
      社区小食堂 做好“活”文章(纵横)🐗
      2025/02/27   来自遂宁
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    • 窦咏香LV3大学四年级
      7楼
      减负松绑跑起来🐱
      2025/02/27   来自宿迁
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