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蒲黄是香蒲的干燥花粉,味甘,性平,归肝、心、脾经,有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载,蒲黄“主心腹膀胱寒热,利小便,止血,消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用,既能凉血,又能化瘀,止血而不瘀。现代药理研究表明,蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用,可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

🥚(撰稿:叶鸿滢)

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    • 韦毓群➬LV4六年级
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      特朗普威胁哈马斯:“将见识真正的地狱!”🔳
      2025/02/27   来自石林
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    • 👣宗政烁荔LV8大学四年级
      3楼
      “今天,我们为什么还需要纸媒?” 走近文字、走进时代🏾
      2025/02/27   来自伊春
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    • 戴宜仁🌝LV3幼儿园
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      【牢记嘱托·看见美好中国】乡亲们的笑脸是最美的风景☙
      2025/02/27   来自黄冈
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    • 韩言萍LV0大学三年级
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      杨振武主持召开全国人大常委会机关党组理论学习中心组集体学习扩大会议😳
      2025/02/27   来自钦州
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    • 高炎美🔴🐕LV3大学三年级
      6楼
      哪吒敖丙,欢乐元宵🥋
      2025/02/27   来自邵阳
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    • 傅贝钧LV5大学四年级
      7楼
      我卧底了TikTok难民群:美国网友为什么选择小红书?➖
      2025/02/27   来自泸州
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