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蒲黄是香蒲的干燥花粉，味甘，性平，归肝、心、脾经，有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载，蒲黄“主心腹膀胱寒热，利小便，止血，消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用，既能凉血，又能化瘀，止血而不瘀。现代药理研究表明，蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用，可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

马钱子是一味拔毒消肿敛疮药，味苦，性寒，归肝、脾经，能够疏通经络、散结、消肿、止痛，主治跌打损伤、骨折肿痛等亚博yabo·体育app，是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒，马钱子具有强烈毒性，其中含有番木鳖碱亚博yabo·体育app，5—10毫克即可使成人中毒，30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小，过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状，切忌自行购买使用。

鲁丽说，在这些药材中，有不少属于药食同源，可用于日常保健。比如三七，可将三七研磨成粉，每日以温水冲服（空腹更佳），适合气滞血瘀者；或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉，可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效，可用3克当归片加3颗红枣煮水，适合血虚面色苍白者；也可用当归炖鸡汤，半只鸡加10克当归片和15克黄芪，可实现气血双补。

😊（撰稿：浦贵芬）

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    • 禄学月⏫LV7六年级
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      我国建成报汛站点15.4万处♅
      2025/02/27   来自桐乡
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    • 🔨申屠梵翠LV5大学四年级
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      中国驻南非大使吴鹏出席约堡唐人街大拜年活动♄
      2025/02/27   来自大连
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    • 严柔珊♆LV2幼儿园
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      2025/02/27   来自金华
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    • 费亚蓉LV4大学三年级
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      王厚明||在瑞金，在延安，毛泽东如何过“烽火元宵”🏖
      2025/02/27   来自龙岩
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    • 闵之壮⬆🀄LV0大学三年级
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      天蚕土豆：首度披露「斗破苍穹续集」计划！🧑
      2025/02/27   来自湘乡
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    • 晏蝶雪LV8大学四年级
      7楼
      新春走基层 | 党群服务中心变样了| 党群服务中心变样了❍
      2025/02/27   来自永州
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