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马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪BET8十年信誉,可实现气血双补。

🚣(撰稿:慕容斌贵)

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    • 熊乐苇😐LV9六年级
      2楼
      访港外国官员期待香港更好发挥枢纽作用🤷
      2025/02/26   来自景洪
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    • 🎬米宗君LV9大学四年级
      3楼
      董明珠最“恨”的对手,想要来一场逆袭?😬
      2025/02/26   来自柳州
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    • 严静政ⓂLV5幼儿园
      4楼
      保加利亚养蜂守护神节 - February 11, 2025⛉
      2025/02/26   来自济南
      6回复
    • 祝贝生LV9大学三年级
      5楼

      宁德时代新的科技野心:造机器人、看核聚变

      🤧
      2025/02/26   来自武威
      9回复
    • 何茜胜🏔🧙LV4大学三年级
      6楼
      "万物到家"市场多大⛚
      2025/02/26   来自丽水
      6回复
    • 窦珠月LV3大学四年级
      7楼
      游戏论|恐惧的性别:中式恐怖游戏中的“女鬼”想象♑
      2025/02/26   来自赤壁
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