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马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤威廉希尔官网,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

🚋(撰稿:苏璐建)

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    • 满绍韦⬛LV8六年级
      2楼
      算好民生账(今日谈)✣
      2025/02/27   来自徐州
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    • ❩甄程广LV5大学四年级
      3楼
      汲古润今激活创新基因♹
      2025/02/27   来自乐山
      3回复
    • 诸蓝峰✲LV7幼儿园
      4楼
      辟谣成真,荣耀官宣换帅:赵明因身体原因辞职 李健接任☨
      2025/02/27   来自靖江
      9回复
    • 党宇星LV7大学三年级
      5楼
      宁夏:校地合力营造成果转化友好型生态✼
      2025/02/27   来自朝阳
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    • 储斌宗♧😔LV8大学三年级
      6楼
      四川:扎实做好筠连山体滑坡抢险救援工作➃
      2025/02/27   来自肇庆
      8回复
    • 黄淑勇LV9大学四年级
      7楼
      日美关系的“新黄金时代” 真的会来吗?➑
      2025/02/27   来自眉山
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