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蒲黄是香蒲的干燥花粉，味甘，性平，归肝、心、脾经，有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载，蒲黄“主心腹膀胱寒热，利小便，止血凯时网站，消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍使用，既能凉血，又能化瘀，止血而不瘀。现代药理研究表明，蒲黄有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止血、抗炎、利尿等作用凯时网站，可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

马钱子是一味拔毒消肿敛疮药，味苦，性寒，归肝、脾经，能够疏通经络、散结、消肿、止痛，主治跌打损伤、骨折肿痛等，是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒，马钱子具有强烈毒性，其中含有番木鳖碱，5—10毫克即可使成人中毒，30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小，过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状，切忌自行购买使用。

鲁丽说，在这些药材中，有不少属于药食同源，可用于日常保健。比如三七，可将三七研磨成粉，每日以温水冲服（空腹更佳），适合气滞血瘀者；或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉，可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效，可用3克当归片加3颗红枣煮水，适合血虚面色苍白者；也可用当归炖鸡汤，半只鸡加10克当归片和15克黄芪，可实现气血双补。

🔰（撰稿：嵇勇纯）

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    • 濮阳琼哲⚱LV1六年级
      2楼
      今日辟谣（2025年1月10日）🦐
      2025/02/17   来自济源
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    • 🌀莫翔荔LV3大学四年级
      3楼
      超大城市如何提升公共卫生应急处置能力📎
      2025/02/17   来自泰州
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    • 韦园兴➃LV6幼儿园
      4楼
      旅行社快被东南亚退款潮整疯了🥕
      2025/02/17   来自池州
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    • 甄倩融LV2大学三年级
      5楼
      情侣接吻时，第几秒伸舌头比较好？🎭
      2025/02/17   来自韶关
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    • 贺绍全🌾🦔LV0大学三年级
      6楼
      江西"最强钉子户"独守孤房📔
      2025/02/17   来自项城
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    • 尹士泰LV6大学四年级
      7楼
      北海道瀑布发现尸体👑
      2025/02/17   来自平顶山
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