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马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱,5—10毫克即可使成人中毒z6尊龙平台,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七z6尊龙平台,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪z6尊龙平台,可实现气血双补。

🚭(撰稿:纪琦媛)

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    • 任泽薇🔠LV0六年级
      2楼
      蓉平:修复战国漆床是成都文化基因的现代表达👓
      2025/02/26   来自常州
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    • 📗李宁滢LV2大学四年级
      3楼
      原生态的史料,最淳朴的感动➧
      2025/02/26   来自舟山
      4回复
    • 项蓝兴❷LV6幼儿园
      4楼
      高盛:全球对冲基金上周净买入中国资产创四个月之最⚡
      2025/02/26   来自乳山
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    • 赖雅蝶LV1大学三年级
      5楼
      今年元宵节“十五的月亮十五圆”,最圆时刻为21时53分🧐
      2025/02/26   来自集宁
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    • 颜琴澜🥃🆓LV1大学三年级
      6楼
      海尔56℃除菌空调闯过沙漠“高温禁区”,79℃照样用!🤖
      2025/02/26   来自广安
      2回复
    • 薛斌壮LV4大学四年级
      7楼
      世界上很少有哪位领导人象毛主席那样了解人民(人民领袖)⏬
      2025/02/26   来自寿光
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