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马钱子是一味拔毒消肿敛疮药,味苦,性寒,归肝、脾经,能够疏通经络、散结、消肿、止痛,主治跌打损伤、骨折肿痛等,是伤科疗伤止痛的佳品。范峥提醒,马钱子具有强烈毒性,其中含有番木鳖碱十大正规买球的app排行榜,5—10毫克即可使成人中毒,30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小,过量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状,切忌自行购买使用。

鲁丽说,在这些药材中,有不少属于药食同源,可用于日常保健。比如三七,可将三七研磨成粉,每日以温水冲服(空腹更佳),适合气滞血瘀者;或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉,可增强免疫力。当归具有补血活血、调经止痛的功效,可用3克当归片加3颗红枣煮水,适合血虚面色苍白者;也可用当归炖鸡汤,半只鸡加10克当归片和15克黄芪,可实现气血双补。

🕧(撰稿:祝荔婷)

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    • 胡筠楠🔚LV8六年级
      2楼
      《胡汉中国与外来文明》(五卷):从宏观的大写意到严谨的工笔画🤑
      2025/02/27   来自安康
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    • 🔼花鸿育LV7大学四年级
      3楼
      寒假前全国学生深陷“赶作业”漩涡,家长表示必须“人盯人”,有什么让娃自觉写作业的方法吗?☪
      2025/02/27   来自江油
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    • 谭泽义👏LV1幼儿园
      4楼
      人民艺起评:“非遗”上春晚,带来非一般魅力 <p></p>🦌
      2025/02/27   来自广安
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    • 包昭欣LV4大学三年级
      5楼
      英国谢菲尔德中国留学生袭击案嫌犯落网🐕
      2025/02/27   来自雅安
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    • 黄阅灵🖋🥩LV7大学三年级
      6楼
      全国少数民族传统体育运动会香港代表团返港欢迎仪式举行🎱
      2025/02/27   来自绍兴
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    • 常勇贤LV5大学四年级
      7楼
      光明乳业独家赞助《故事里的中国》第二季继续在央视频道热播💈
      2025/02/27   来自九江
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